わきが（腋臭）とは

医学的には腋臭症と呼ばれる、皮膚のアポクリン腺から分泌される汗と皮膚上に分泌される皮脂が混ざり、皮膚や脇毛の常在細菌によって分解されることで、臭臭を発する物質が生成され、それが強い臭いを発して、「わきが」とも呼ばれてしまい他人に不快感を及ぼすなどしてしまいます。対策としては、清潔にする、制汗剤を使う、手術などで原因を取り除くなどのことができます。

しかし、一時的な治療を行ってもすぐに臭いがしてしまうのではないかと言う心配があります。そうならないためには、効果的な食事や食べ物を日頃から意識して摂取することが大切です。おすすめの食べ物としては、酸性の食べ物を中和することが重要なためアルカリ性の食品である梅干しやメカブを食べ、抗菌作用と消臭作用のある緑茶を飲む、ビタミンCやビタミンEを多く含む、なすやシソ、緑黄色野菜などを積極的に取りいれることがおすすめです。体臭の原因となるのは、植物性の油脂やリノール酸の多い油、タバコやアルコールなども体臭がきつくなってしまいます。このような原因に気をつけ、肉や魚、野菜をしっかり取り入れたバランスの良い食生活を送ることで、体臭を抑えることができるようになります。

わきがでお悩みの人は手術を受けて、解決するのは正しい選択だと思います。わきが手術は実は保険を使っても行えるのですが、自由診療のクリニックの方が設備も技術も最先端の所が多いので、自由診療のクリニックで受けられるのを強くお勧めします。